Pe tema soacrei, s-au nascocit multe bancuri si ziceri din popor, pe care, desi le credem specifice culturii noastre, le putem considera cu lejeritate universale. Statisticile arata ca indiferent de tara, intre 25% si 55% dintre femei isi descriu relatia cu soacra ca fiind tensionata, dificila sau distanta. Dinamica este una foarte complexa, implicand barbatul in doua roluri complet diferite simultan: acela de copil si acela de adult. Adesea este vorba despre deplasarea nemultumirii unei sotii care-si vede sotul intr-o ipostaza infantilizata asupra celei care a generat aceasta ipostaza si, de asemenea, despre o mama careia ii vine greu sa se adapteze la noua relatie pe care o poate avea cu fiul sau, in rolul sau de cap de familie nou-formata. Dar ce te faci cand explicatiile nu sunt suficiente, intr-un context tensionat si repetitiv?

In primul rand, reflecteaza la relatia ta directa cu mama celui pe care l-ai ales. Faptul ca ai putea incerca sa intervii intre ea si copilul ei este ce o sperie cel mai mult. Cu cat te asiguri ca e mai clar faptul ca nu reprezinti o amenintare reala, cu atat vei avea in fata o femeie mai calma si mai disponibila pentru un dialog nemediat. S-ar putea ca privind-o in afara rolului pe care il joaca in viata iubitului tau, nici sa nu mai para aceeasi femeie dornica de control sau de atentie, ci o persoana pe care merita sa o cunosti mai bine si cu care ai putea descoperi ca ai multe lucruri in comun. Mai ales atasamentul si afectiunea pentru un anume barbat.

In al doilea rand, fii atenta la comportamentele ei care iti trezesc nervozitatea. Ce face anume, ce spune? E mai degraba critica sau intruziva? Care sunt replicile sau gesturile care te scot cel mai mult din sarite? Odata ce le identifici, delimiteaza-te treptat de ele si descopera cum sa raspunzi diferit. Ai putea, de exemplu, sa le reflectezi intr-un mod simplu: “Observ ca esti nemultumita atunci cand…”, “Din ce-mi spui, inteleg ca ti-ai dori ca lucrurile sa fie diferite…”. De asemenea, o poti ajuta sa inteleaga si perspectiva ta, rugand-o sa isi imagineze ce impact au vorbele/faptele sale asupra ta. Un nivel mai mare de empatie in relatia voastra va va putea ajuta sa evitati conflictele fara rost si sa va concentrati atentia asupra chestiunilor importante pentru familia voastra, dintr-o perspectiva unitara.

Nu in ultimul rand, stabileste granitele relatiei voastre. Care sunt acele aspecte ale familiei tale care nu au de ce sa o preocupe si sa devina un subiect de discutie cu soacra ta? Care sunt deciziile care nu o privesc? Va poate face o vizita neanuntata, va poate face cumparaturi nesolicitate? Comunica-i aceste lucruri intr-un mod onest si cald, cu intelegere pentru frustrarea pe care o poate resimti, explicandu-i importanta spatiului personal si al relatiei de cuplu. Comportamentul iubitului tau este la fel de important: un mesaj congruent este unul eficient. De aceea este preferabil sa stabiliti impreuna care sunt zonele de disconfort din relatia cu familia extinsa si modalitatea in care le puteti determina si sustine o schimbare.

Articol realizat de Laura Constantinescu, psiholog

Foto: Hepta.ro