Cum sa gestionezi evenimentele stresante din viata ta
Fie ca este vorba de o intamplare fericita sau, dimpotriva, de una care iti provoaca durere, fiecare eveniment ce-ti scoate viata din rutina poate reprezenta un factor de stres, avand nevoie de adaptare in plan psihologic. In plus, unele intamplari cu impact negativ puternic asupra noastre pot fi urmate de probleme de sanatate, atat boli fizice, cat si depresii.
